Christopeit CXM 6 Bedienungsanleitung

Der Christopeit CXM 6 ist ein Crosstrainer-Ergometer für den Heimgebrauch, das die Firma Top-Sports Gilles GmbH unter der Bestell-Nummer 9128(C) vertreibt und das Radfahren, Steppen und Laufen in einem Bewegungsablauf verbindet. Diese Seite fasst die Montage- und Bedienungsanleitung zusammen, die dem Gerät beiliegt: Sicherheitshinweise, Stückliste mit Ersatzteil-Nummern, Montage, Leistungstabelle, Computerbedienung samt Störungsbeseitigung sowie Reinigung und Wartung. Jede Aussage trägt die Seite bei sich, auf der sie in der Anleitung steht. Die Datei ist eine fünfteilige Sprachausgabe (D, GB, NL, F, RU); alle Angaben beruhen auf dem deutschsprachigen Teil, der die PDF-Seiten 1 bis 14 füllt.

Technische Daten

Quelle der Werte ist der Technische-Daten-Block der Stückliste-Ersatzteilliste (Seite 5), ergänzt um die Sicherheitshinweise (Seite 2), die Montageanleitung (Seiten 7 bis 9) und die Daten des Stromadapters (Seite 13). Die Leistungstabelle auf Seite 10 ordnet jeder der 32 Widerstandsstufen Drehzahl- und Wattwerte zu; bei Stufe 32 und 120 U/min sind das zum Beispiel 788 Watt, bei Stufe 1 und 20 U/min 9 Watt. Die Anleitung weist darauf hin, dass es sich um ein geeichtes Gerät handelt und dass bei Zweifeln an der Genauigkeit der Händler oder ein anerkanntes Testlabor kontaktiert werden soll (Seite 10).

Hinweis zur Seitenzählung: Alle Seitenangaben auf dieser Seite folgen der im Dokument aufgedruckten Zählung des deutschsprachigen Teils. Die gedruckten Seiten 1 bis 14 entsprechen dabei genau den PDF-Seiten 1 bis 14. Die Datei insgesamt umfasst 60 PDF-Seiten, weil fünf Sprachfassungen hintereinander gebunden sind: Deutsch 1 bis 14, Englisch ab 15, Französisch, Niederländisch und Russisch mit eigenen Inhaltsübersichten (Seiten 1, 2, 15). Wer eine Stelle im PDF-Viewer sucht, erreicht sie am schnellsten über die Textsuche.

Kompatible Geräte: Jedes Gerät, das PDF-Dateien öffnen kann.

Häufige Fragen

Um welches Gerät und welche Bestellnummer geht es?

Das Deckblatt nennt ein Heimsport-Trainingsgerät der Gattung Crosstrainer-Ergometer mit dem Namen CXM 6 und der Bestell-Nr. 9128(C). dieselbe Nummer steht über der Stückliste-Ersatzteilliste, die zusätzlich alle ET-Nummern der Bauteile auflistet (Seiten 1, 5).

In welchen Sprachen ist die Anleitung geschrieben?

Die Datei bündelt fünf Sprachfassungen: Deutsch, Englisch, Französisch, Niederländisch und Russisch. Der deutschsprachige Teil füllt die PDF-Seiten 1 bis 14 und beginnt mit der Inhaltsübersicht der sieben Kapitel von den Sicherheitshinweisen bis zur Trainingsanleitung; auf Seite 15 setzt der englische Teil mit eigener Inhaltsübersicht ein (Seiten 1, 2, 15).

Wie lange dauert der Aufbau?

Die Anleitung rechnet mit rund 45 bis 60 Minuten Montagezeit in acht Schritten. Einige Teile sind bereits vormontiert oder zu Einheiten zusammengefügt, was den Zusammenbau erleichtern soll. Nach dem Aufbau sind alle Verschraubungen und Steckverbindungen zu prüfen, und die ersten Fahrten sollen mit leichten Widerstandseinstellungen erfolgen (Seiten 7, 9).

Welche Trainingsprogramme bietet der Computer?

Der Computer kennt 9 Basis-Trainingsprogramme: Schnellstart, Manuell, Individual, Intervall, Watt, Puls, Test, BMI-BMR-FETT und Berg. Die technischen Daten fassen das als 6 vorgegebene Belastungsprogramme, 1 Herzfrequenzprogramm und je 1 individuelles, manuelles, Test- und Schnellstartprogramm zusammen. Vorgabewerte sind Zeit, Entfernung, Watt, Kilojoule und Puls; manche Vorgaben sind je nach Programm nicht veränderbar (Seiten 5, 11).

Wie stelle ich den Widerstand ein?

Während des Trainings verringert die Minus-Taste den Widerstand, die Plus-Taste erhöht ihn; insgesamt stehen 32 Stufen zur Verfügung. Im drehzahlunabhängigen Watt-Programm geben Sie eine Leistung von 25 bis 350 Watt in 5-Watt-Schritten vor, und das Bremssystem passt den Widerstand automatisch an die Pedalumdrehungen an, um die vorgegebene Leistung zu halten (Seiten 2, 5, 11).

Wie funktioniert die Pulsmessung?

Für die Handpulsmessung müssen beide Handflächen gleichzeitig mit normaler Kraft auf den Metallkontaktplatten der Handgriffe liegen; bei SignalEmpfang blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige. Alternativ liest der Computer uncodierte Cardio-Brustgurte mit einer Sendefrequenz zwischen 5,0 und 5,5 kHz aus, Reichweite 1 bis 2 m. Werden beide Verfahren gleichzeitig angewendet, hat die Handpulsmessung Vorrang; der passende Pulsgurt trägt die Art.-Nr. 9309 von Christopeit-Sport (Seite 13).

Was macht der Fitness-Test?

Nach oder während des Trainings startet die Test-Taste den Fitness Test; nach einer Minute erscheint eine Fitness-Note von 1 bis 6. Die Funktion funktioniert nur in Verbindung mit einer Pulsmessung (Seite 11).

Wie pausiere ich das Training, und was macht der Stand-by-Modus?

Die L-Taste pausiert das Training, ein erneuter Druck setzt es fort. Drücken Sie die Taste 3 Sekunden lang, werden alle Computerdaten auf die Einstellungen beim Einschalten zurückgesetzt. Ohne Tastendruck oder Training wechselt der Computer nach vier Minuten in den Stand-by; eine Pedalbewegung oder ein Tastendruck aktiviert ihn wieder. Beim Einschalten leuchten alle Displays auf, und drei Signaltöne sind zu hören (Seite 11).

Kann ich die Fußschalen verstellen?

Ja, die Fußschalen sind 3-fach in der Länge verstellbar. Dazu die Schlossschrauben herausnehmen, die Fußschalen auf dem Fußhebel verschieben und wieder verschrauben. Die gewählte Position sollte auf beiden Seiten gleich sein; je weiter die Fußschalen nach hinten stehen, desto gewaltiger ist der Bewegungsablauf (Seiten 5, 8).

Wie transportiere ich das Gerät?

Im vorderen Fuß sitzen 2 Transportrollen. Das Gerät am Haltegriff fassen, auf den vorderen Fuß kippen, bis es sich leicht auf den Rollen bewegen lässt, und zum gewünschten Ort schieben (Seite 10).

Wie lagere ich den Crosstrainer richtig?

Soll das Gerät länger als 4 Wochen nicht genutzt werden, das Netzgerät ausstecken. Als Lagerort ist ein trockener Platz im Haus vorgesehen; Sprüh-Öl gehört auf die hinteren und vorderen Fußhebelverbindungen und auf die Handhebelachse. Abdecken schützt vor Verfärbungen durch Sonneneinstrahlung und Staub; Feuchtigkeit und Nässe sind generell fernzuhalten (Seiten 2, 13).

Was gilt für die Garantie?

Die Garantie beginnt mit dem Rechnungs- bzw. Auslieferdatum und beträgt 24 Monate; Mängel werden in dieser Zeit kostenlos beseitigt. Heimsportgeräte sind nicht für kommerzielle oder gewerbliche Nutzung geeignet, ein Verstoß führt zu Garantieverkürzung oder Garantieverlust. Verschleißteile, missbräuchliche Behandlung und Eingriffe ohne Absprache mit der Service-Abteilung lassen die Garantie erlöschen; die Originalverpackung soll aufbewahrt werden, und Ware wird nicht unfrei eingesandt (Seite 3).

Fehlercodetabelle

Dieser Crosstrainer zeigt auf dem Computer keine Nummernfehlercodes. Die Anleitung führt stattdessen das Kapitel „Computeranleitung-Störungsbeseitigung” mit einer Tabelle aus den Spalten Problem, Mögliche Ursache und Lösung (Seite 13). Die Spalte „Code” enthält deshalb die Diagnose-Systematik F01 bis F14, die diese Seite selbst vergibt, und keine Herstellernummer; in der Spalte „Anzeige am Gerät” steht das, was tatsächlich zu beobachten ist. Die Seitenangaben folgen der gedruckten Zählung des deutschsprachigen Teils.

Die Anleitung druckt für dieses Modell keine Nummernfehlercodes ab; F01 bis F14 sind die Diagnose-Nummern dieser Seite und keine Herstellernummern. Die Codes F01 bis F05 geben die Störungstabelle des Kapitels „Computeranleitung-Störungsbeseitigung” wörtlich wieder (Seite 13), die übrigen Nummern fassen dokumentierte Zustände aus der Computeranleitung (Seite 11), den Sicherheitshinweisen (Seite 2), der Wartung (Seite 13) und der Montageanleitung (Seite 9) zusammen. Lässt sich die Funktionsstörung nicht beheben, verweist die Anleitung selbst auf Händler oder Hersteller; Kontakt: Top-Sports Gilles GmbH, Telefon +49 (0) 2051 60670, info@christopeit-sport.com (Seite 5).

Fehlerbaum

Vier Wege decken die meisten Störungen ab: die Stromversorgung samt Kabelverbindungen, die Computerbedienung mit Tasten und Programmen, die Pulssensorik mit Sensoren und Magnet und schließlich die Mechanik mit Schrauben und Pflege. Der Baum zeigt, welche Prüfung an welchem Weg zuerst ansteht.

Ablauf der Störungssuche

1. Umfang eingrenzen: Tritt die Störung in jedem Programm auf oder nur in einem einzelnen? Ein Widerstand, der sich im Berg-Programm nicht ändern lässt, ist dort kein Defekt (Seite 13).
2. Stromversorgung prüfen: Netzgerät in die Buchse am hinteren Ende der Verkleidung und in eine vorschriftsmäßig angeschlossene Steckdose 230 V~ 50 Hz stecken; die Steckdose lässt sich mit einem anderen Verbraucher testen (Seiten 9, 13).
3. Anzeige ablesen: Beim Einschalten leuchten alle Displays auf und drei Signaltöne erklingen; danach zeigen 7 Anzeigefenster Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Watt und Puls (Seiten 5, 11).
4. Tastenfolge prüfen: Blinkende Werte mit Plus oder Minus einstellen und mit der F-Taste bestätigen; die L-Taste pausiert, und 3 Sekunden Druck setzen alle Daten zurück (Seite 11).
5. Steckverbindungen kontrollieren: Verbindungskabel zwischen Grundrahmen und Stützrohr sowie die Stecker am Computer auf festen Sitz prüfen, damit der Sensorimpuls ankommt (Seiten 7, 13).
6. Sensorik prüfen: Bei fehlender Zählung den Abstand zwischen Sensor und Magnet in der Tretkurbelscheibe kontrollieren, er muss unter 5 mm liegen; bei fehlender Pulsanzeige die Pulskabel-Stecker prüfen (Seite 13).
7. Mechanik und Wartung: Alle 50 Betriebsstunden Schraubverbindungen nachziehen, alle 100 Betriebsstunden Sprüh-Öl auf die Fußhebelverbindungen und die Handhebelachse geben (Seiten 2, 13).
8. Aufstellung kontrollieren: Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen, Bodenunebenheiten über die Höhenausgleichschrauben ausgleichen (Seiten 2, 7).
9. Grenze der Selbsthilfe: Lässt sich die Funktionsstörung nicht beheben, kontaktieren Sie Ihren Händler oder den Hersteller (Seite 13).

Der Ablauf fasst die Kapitel „Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise” (Seite 2), „Montageanleitung” (Seiten 7 bis 9), „Computeranleitung-Störungsbeseitigung” und „Reinigung, Wartung und Lagerung” (Seiten 11 bis 13) in eine Reihenfolge. Der Hersteller weist darauf hin, dass die Montageanleitung, das Werkzeug-Set und die ET-Nummern der Stückliste für spätere Reparaturen und Ersatzteilbestellungen aufzubewahren sind (Seiten 5, 7, 9).

Symptom-Assistent: Schritt für Schritt zur Lösung

Fünf Fragen führen durch die häufigsten Fälle. Jede Antwort nennt die Seite, auf der die Maßnahme in der Anleitung steht.

Schritt 1: Reagiert der Computer überhaupt nicht?

Nein, nichts leuchtet bei einem Tastendruck. Prüfen, ob das Netzgerät ordnungsgemäß eingesteckt ist, und die Steckdose mit einem anderen Verbraucher testen; sie muss 230 V~ 50 Hz führen (Seiten 9, 13).

Das Display war an, ist jetzt aber ohne Reaktion. Der Computer ist nach vier Minuten ohne Taste oder Training in den Stand-by gewechselt; eine Pedalbewegung oder ein Tastendruck aktiviert ihn wieder (Seite 11).

Schritt 2: Der Computer startet, zählt aber nicht mit?

Beim Trainingsbeginn bleibt die Anzeige stehen. Steckverbindung am Computer und im Stützrohr auf festen Sitz prüfen; ein gelöster Stecker lässt den Sensorimpuls fehlen (Seite 13).

Verbindungen sind fest, aber es zählt weiter nicht. Verkleidung abschrauben und den Abstand zwischen Sensor und Magnet in der Tretkurbelscheibe prüfen; der Abstand muss kleiner als 5 mm sein (Seite 13).

Schritt 3: Fehlt die Pulsanzeige?

Handpulsmessung zeigt nichts. Beide Handflächen gleichzeitig mit normaler Kraft auf die Metallkontaktplatten legen; sobald ein Puls empfangen wird, blinkt ein Herz neben der Pulsanzeige. Bei weiter anhaltenden Schwierigkeiten einen externen Brustgurt verwenden (Seite 13).

Brustgurt wird nicht empfangen. Den separaten Pulsstecker in die Buchse am Computer stecken; der Computer empfängt uncodierte Gurte mit 5,0 bis 5,5 kHz Sendefrequenz. Werden beide Messverfahren gleichzeitig genutzt, hat die Handpulsmessung Vorrang (Seite 13).

Schritt 4: Nimmt der Widerstand Ihre Eingaben nicht an?

Plus und Minus ändern nichts. Im Berg-Programm ist der Widerstand während des Trainings eingefroren; die Stufe L1, L2 oder L3 wird vor dem Start gewählt (Seite 13).

Die Wattanzeige hält die Vorgabe nicht. Im geschwindigkeitsabhängigen Betrieb hängt die Leistung von der Pedalumdrehung ab; für konstante Leistung das drehzahlunabhängige Watt-Programm nutzen, das den Widerstand automatisch nachstellt (Seite 2).

Schritt 5: Klappert, wackelt oder steht das Gerät schief?

Verbindungen locker oder Klappern. Alle 50 Betriebsstunden den festen Sitz aller Schrauben, Muttern und Verbindungen prüfen; die Verkleidungen sind außer den Außenschrauben auch am hinteren Ende innen verschraubt (Seiten 2, 9, 13).

Gerät wackelt. Bodenunebenheiten durch Drehen der Höhenausgleichschrauben ausgleichen und, falls gewünscht, eine rutschfeste Unterlage wie eine Gummimatte oder Holzplatte unterlegen (Seiten 2, 7).

Wenn keine dieser Maßnahmen hilft: Trainieren beenden, Netzgerät ausstecken und den Hersteller kontaktieren. Die Anleitung nennt dafür Top-Sports Gilles GmbH, Friedrichstr. 55, 42551 Velbert, Telefon +49 (0) 2051 60670, E-Mail info@christopeit-sport.com; halten Sie die Bestell-Nr. 9128(C) und gegebenenfalls die ET-Nummern aus der Stückliste bereit (Seiten 5, 7, 13).

Die Störungsbeseitigung des Herstellers steht auf Seite 13, die Computeranleitung auf den Seiten 11 bis 13 und die Wartung auf Seite 13. Die vollständige Datei rufen Sie über Christopeit CXM 6 Crosstrainer-Ergometer, 60 Seiten, 2,54 MB auf.

Sicherheitshinweise

Die folgenden Gruppen fassen das Kapitel „Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise” zusammen, das die Seite 2 füllt und 20 nummerierte Grundsätze enthält. Die Anleitung weist darauf hin, dass die Produkte TÜV-GS geprüft sind, was aber nicht von der Befolgung dieser Grundsätze entbindet (Seite 2).

Notfall und Netzanschluss

• Bei Schwindelgefühlen, Übelkeit, Brustschmerzen und anderen abnormalen Symptomen das Training abbrechen und einen geeigneten Arzt aufsuchen (Seite 2).
• Vor der Aufnahme eines gezielten Trainings ist ein geeigneter Arzt zu konsultieren, der maximale Belastung, Puls, Trainingsdauer und Körperhaltung definiert; nach schweren Mahlzeiten darf nicht trainiert werden (Seite 2).
• Das Netzgerät nur an eine vorschriftsmäßig angeschlossene Steckdose 230 V~ 50 Hz anschließen; beim Zusammenstecken der Rohre darauf achten, die Kabelverbindung nicht einzuzwängen (Seiten 7, 9).
• Soll das Gerät länger als 4 Wochen nicht genutzt werden, das Netzgerät ausstecken (Seite 13).

Betrieb und Trainingsgestaltung

• Das Gerät nur benutzen, wenn es einwandfrei funktioniert; für Reparaturen nur Original-Ersatzteile verwenden. Werden Teile übermäßig heiß, sind sie umgehend zu ersetzen und das Gerät gegen Benutzung zu sichern (Seite 2).
• Trainingskleidung und Schuhe tragen, die für ein Fitness-Training geeignet sind; die Kleidung darf nicht hängen bleiben, die Schuhe brauchen feste Führung und rutschfeste Sohlen (Seite 2).
• Das Gerät darf, sofern nicht anders beschrieben, nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden; die Trainingsleistung sollte insgesamt 90 Minuten pro Tag nicht überschreiten (Seite 2).
• Bei verstellbaren Teilen die richtige Position und die markierte maximale Einstellposition beachten und die neue Position ordnungsgemäß sichern (Seite 2).
• Vor dem Trainingsbeginn alle Gegenstände im Umkreis von 2 Metern entfernen und sich beim Training stets am Haltegriff oder an den Armhebeln festhalten (Seiten 2, 10).

Kinder, Personen und Aufstellung

• Sportgeräte sind kein Spielzeug; sie dürfen nur bestimmungsgemäß und von entsprechend informierten und unterwiesenen Personen benutzt werden (Seite 2).
• Kinder, Invalide und behinderte Menschen dürfen das Gerät nur im Beisein einer hilfeleistenden Person benutzen; die Benutzung durch unbeaufsichtigte Kinder ist auszuschließen (Seite 2).
• Kein Körperteil in den Bereich sich bewegender Teile bringen (Seite 2).
• Das Gerät an einem trockenen, ebenen Ort aufstellen und vor Feuchtigkeit und Nässe schützen; Bodenunebenheiten über geeignete Maßnahmen und die Höhenausgleichschrauben ausgleichen (Seite 2).
• Zum Schutz des Bodens kann eine rutschfeste Unterlage wie eine Gummimatte oder Holzplatte unter das Gerät gelegt werden (Seite 2).

Defekt, Wartung und Entsorgung

• Vor der ersten Benutzung und dann alle rund 50 Betriebsstunden den festen Sitz aller Schrauben, Muttern und Verbindungen prüfen und zugängliche Achsen und Gelenke mit etwas Schmiermittel behandeln (Seite 2).
• Zur Reinigung nur ein leicht angefeuchtetes Tuch benutzen; niemals Benzin, Verdünner oder aggressive Reinigungsmittel verwenden, da sie Beschädigungen verursachen (Seite 13).
• Eingriffe und Reparaturen nur mit den mitgelieferten bzw. geeigneten Werkzeugen und nach Absprache mit der Service-Abteilung; Eigenmächtiges lässt die Garantie erlöschen (Seiten 2, 3, 13).
• Das Produkt darf am Ende seiner Lebensdauer nicht über den normalen Haushaltsabfall entsorgt werden, sondern gehört an einen Sammelpunkt für das Recycling elektrischer und elektronischer Geräte; Verpackungsmaterialien, leere Batterien und Geräteteile ebenfalls nicht mit dem Hausmüll entsorgen (Seite 2).

Hinweis: Diese Zusammenfassung gibt die Hinweise gekürzt wieder und ersetzt nicht den vollständigen Text der Anleitung. Die vollständigen Sicherheitshinweise stehen auf Seite 2, die Garantiebestimmungen auf Seite 3 und die Hinweise zu Reinigung, Wartung und Lagerung auf Seite 13.

Passende Ersatzteile und Zubehör

Die Stückliste-Ersatzteilliste der Anleitung listet alle 96 Bauteile mit Abmessung, Menge und ET-Nummer, sodass Verschleißteile gezielt nachbestellt werden können. Im Alltag betroffen sind vor allem verschleißende Kunststofflager, Kugellager, der Flachriemen, die Fußschalen, die Pulssensoren und das Netzgerät. Die Anleitung erfordert für Reparaturen ausdrücklich Original-Ersatzteile (Seiten 2, 5, 6).

Übersicht der Bauteile und Zubehörteile